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シロダーラ

普段頭を使いすぎている自覚があったので、脳疲労という言葉に惹かれて伺いました。

シロダーラ前のヘッドマッサージですでに意識は遠のき、シロダーラに入る頃にはすっかり深い瞑想状態に、、、終わった後のどこか遠くのいい所から帰還した感覚はなかなか味わえません。

ぐっすり一晩寝たくらいのリラックス、でも夜もしっかり熟睡でした。

終わってすぐ寝られる夜受けるのがいいような気もしますが、昼間の景色も素晴らしい確信があるので、次回どの時間帯に伺うか迷います、、、

シロダーラの後シャンプーしなくて平気なのか不思議でしたが、何もせずサラサラツヤツヤです。
おいしいお茶もありがとうございました!